Sport

Karate ist eine Kampfsportart, die sowohl für die Selbstverteidigung als auch für die körperliche Fitness umfassend ist. Dabei spielt der Fauststoß, auch bekannt als "Zuki",...

Für Balletttänzer ist Kraft unerlässlich. Wie jede andere Form von Sport und Fitness benötigt Ballett eine starke Muskulatur. Besonders wichtig ist dabei die Stärke der...

Skateboarden ist nicht nur ein Sport, sondern auch eine Leidenschaft, ein Lebensstil. Aber wie bei jeder sportlichen Aktivität, ist auch beim Skateboarden eine gute Ausdauer...